Alimentos y suplementos para potenciar la memoria
Consumir alimentos ricos en antioxidantes como bayas y nueces puede mejorar la memoria. Suplementos como el omega-3 y la vitamina B12 son efectivos para la salud cerebral. La farmacia en Cerecedo ofrece asesoramiento para elegir los mejores productos para el cerebro. Incorporar hábitos saludables como el ejercicio y el sueño de calidad potencia la memoria. […]