Cómo prevenir la gripe estacional con ayuda profesional
Vacúnate contra la gripe cada año en cuanto esté disponible y consulta en tu farmacia en Carbajal el mejor momento según tu situación. Refuerza tu sistema inmunitario con buena higiene de manos, sueño suficiente, alimentación equilibrada y actividad física moderada. Usa mascarilla en espacios cerrados concurridos en temporada de gripe si convives con personas vulnerables […]
Consejos para mejorar la salud del cabello y las uñas
Consume una dieta equilibrada rica en proteínas, vitaminas y minerales para nutrir cabello y uñas desde adentro. Utiliza productos específicos que puedes encontrar en una farmacia en Cerecedo para fortalecer y proteger. Evita el uso excesivo de herramientas de calor y tratamientos químicos agresivos. Hidrata adecuadamente para mantener la elasticidad y resistencia del cabello y […]