Beneficios de los ácidos grasos omega 3 para tu salud
Los ácidos grasos omega 3 contribuyen a mantener el corazón sano, reduciendo triglicéridos y el riesgo de eventos cardiovasculares. Apoyan el buen funcionamiento del cerebro, la visión y el estado de ánimo, especialmente en etapas como embarazo y envejecimiento. Ayudan a modular la inflamación, mejorando molestias articulares leves y apoyando el control de algunas patologías […]