Beneficios de la coenzima Q10 para tu energía y corazón
La coenzima Q10 participa en la producción de energía en las mitocondrias y su nivel baja con la edad y algunos medicamentos. Puede ayudar a reducir la fatiga, apoyar la función cardíaca y mejorar el rendimiento físico en personas con déficit. Las formas ubiquinol y ubiquinona se absorben mejor con comida grasa; la dosis habitual […]